初秋是最佳的进补时间

进入秋季后，人的皮肤会比较致密

出汗出较少，体内代谢下降，体力消耗减少

摄入的营养物质也容易被吸收和蕴蓄

这也是人们常说的：“秋冬进补，来年打虎”的意思了。

那么初秋进补我们吃啥好呢？

啦！啦！啦！

鲜人参呀！太极牌的鲜人参

来自长白山原产地的地道人参

太极牌——鲜人参

好吃不上火 原汁原味 补气补血 宁心益智

自古以来人参被视为百草之王，吉祥之物，

是闻名遐迩的“东北三宝”（人参 鹿茸 貂皮）

之一。更是您馈赠佳品的首选！

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鲜人参的吃法简单又方便

今天我们为大家推荐几种常用的人参食用方法，健康时尚又养生，让您秒变吃参达人！

炖汤法

取一根鲜人参（约60-100g），洗净，加入适量水，和新鲜整鸡或排骨等食材一起煲汤，鸡和排骨需要加一点生姜去腥，（注：生姜不可多加，以免影响汤的参味），大约炖3-4小时，参味浓香即可，不需添加任何调料，根据个人口味可加少许食盐，建议食盐不要太多，太咸会掩盖人参味。补气补血养身，适合大病初愈，久病体弱，抵抗力低下人群。

泡蜜法

洗净新鲜人参，擦干水分，切成2-3mm的薄片，将切好的人参片放入玻璃瓶中加入蜂蜜，盖好瓶盖静置一晚便可以泡水喝了，如能多浸泡一段时间更好。

泡酒法

将整支人参浸泡于优质的酒内，每日需摇匀一次使人参内的有效成分均匀分布在酒液中。药酒一般服用于早傍晚饭前，用量30毫升为宜。

泡水法

取一根鲜人参，洗净后切成小片放置玻璃水壶中，用沸水冲泡后立即闷盖3-5分钟做茶饮，根据个人喜好，可放蜂蜜，冰糖等调味，日服20-30片，有补气提神，提高免疫力的功效，此方法服用方便，简单易做，人参精华不会浪费，且不受场合的局限，居家办公都可以食用。

含服法

取一根鲜人参，切成薄片，直接含入口中即可，这种方法比泡水法还要方便，几乎随时随地都可使用，而且可以省去许多麻烦，该方法适用于进补强身人群。

今年的鲜人参即将新鲜出土，

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